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2021/06/08(火) ちかおかのブログ

~潮風ドライブ~

6月7日(月)8日(火)
内灘海岸に【潮風ドライブ】に行ってきました!

梅雨に入る前、今の時期しかない!


少しでも季節を感じていただき
心身共にリフレッシュしていただき
免疫力を高めましょう!

「気持ちいぃわぁ」

「何年ぶりに海の浜を見ただろうか・・・」

「私は、何十年ぶりかもしれん。子供が小さいときはよく電車に乗って海に来たけど・・・」

「空も青いし、心がスッキリする」

「また来たいなぁ。やっぱり海の砂は、細かいなぁ。畑とは違うわ」

7日(月)は青空で日差しもギラギラ!

8日(火)は曇り空
風が心地よくて気持ち良いお天気

「歩きたい!」
ということで一緒に波際まで・・・

水分補給もしっかりと!


これから梅雨に入り、ジメジメした季節になります。
ご年配の方では、ご自宅で熱中症になる方が一番多いです。

水分補給を行いながら、適度な運動を行い
熱い夏に打ち勝とう!

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