2021/06/08(火)
~潮風ドライブ~
6月7日(月)8日(火)
内灘海岸に【潮風ドライブ】に行ってきました!
梅雨に入る前、今の時期しかない!
少しでも季節を感じていただき
心身共にリフレッシュしていただき
免疫力を高めましょう!
「気持ちいぃわぁ」
「何年ぶりに海の浜を見ただろうか・・・」
「私は、何十年ぶりかもしれん。子供が小さいときはよく電車に乗って海に来たけど・・・」
「空も青いし、心がスッキリする」
「また来たいなぁ。やっぱり海の砂は、細かいなぁ。畑とは違うわ」
7日(月)は青空で日差しもギラギラ!
8日(火)は曇り空
風が心地よくて気持ち良いお天気
「歩きたい!」
ということで一緒に波際まで・・・
水分補給もしっかりと!
これから梅雨に入り、ジメジメした季節になります。
ご年配の方では、ご自宅で熱中症になる方が一番多いです。
水分補給を行いながら、適度な運動を行い
熱い夏に打ち勝とう!
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